15.08.2013 1. Mannschaft: Fußball meets Fitness
Nach dem Trainingslager letzte Woche und zwei weiteren Einheiten auf dem Platz ging es am gestrigen Donnerstag, den 15.08.13 in die Erkelenzer „Fitnesshall“.
Unter fachkundiger Anleitung von Konditionstrainer Boris Waßong wurden Muskelaufbau, Körperstabilität und Balance trainert, eben „mal über den Tellerrand geschaut“, wie es Coach Klaus „Schalke“ Ernst nennt, der im übrigen wie sein Co Georg Krückel die Übungen selber mitmachte!
Unter fachkundiger Anleitung von Konditionstrainer Boris Waßong wurden Muskelaufbau, Körperstabilität und Balance trainert, eben „mal über den Tellerrand geschaut“, wie es Coach Klaus „Schalke“ Ernst nennt, der im übrigen wie sein Co Georg Krückel die Übungen selber mitmachte!
Besten Dank an Boris Waßong von der „Fitnesshall“, wir werden die Einheit sicher wiederholen!